CleanMyMacの代わりを探すとき｜手放してよい機能を先に決める

CleanMyMacの代わりを探し始める理由は、だいたい3つのどれかです。継続の費用が気になった、常駐しているものを減らしたくなった、あるいはメニューバーが埋まってきて枠を空けたくなった。「CleanMyMac daitai」で検索すると出てくるのは似た機能を持つアプリの一覧ですが、その一覧から1本を選ぶ形で決めると、たいてい半年後に同じ場所へ戻ってきます。

理由は単純で、この種のアプリが1本で6つ前後の別々の仕事を引き受けているためです。代わりを探すという言い方は、その6つ全部を別の1本に移すという意味になりますが、実際に必要な仕事は人によって2つか3つしかありません。使っていない4つ分まで含めて代わりを探すから、選択肢が絞れなくなります。

以下では、いま払っている金額を確定させたうえで、仕事を分解し、macOS自体が済ませている分を差し引き、残った分をいくらで置き換えられるかを順に見ます。判断の軸には金額のほかに、メニューバーの枠という見えにくい費用も入れます。

いま払っている金額を、先に数字で確定させる

比較の前に、自分がいくら払っているかを確定させます。開発元の販売ページを2026年9月10日に日本から表示した時点で、購入の形は3つ用意されていました。

支払いの形	1台	2台	5台
年払い	年 4,692円	年 7,508円	年 15,016円
月払い	月 1,408円	月 2,346円	月 4,692円
買い切り	12,505円	20,013円	40,034円

表示は購入する国や時期で変わるため、実際の金額は必ず購入時点の販売ページで確認してください。返金の案内は、年払いと買い切りが30日、月払いが14日と分かれていました。

もうひとつ、入手経路によって金額の形が変わります。このアプリは月額制のアプリ詰め合わせサービスにも含まれており、そちらはMac1台向けの月払いで14.99ドル（税別、同日時点）です。単体で見ると高く見えますが、含まれる他のアプリを実際に使っているなら、比較の対象が変わります。

販売ページには、割引の案内も並んでいました。旧版であるCleanMyMac Xの利用者向けの移行、他社の掃除ソフトやウイルス対策ソフトを使っている人向けの40%引き、同じ開発元の別の製品を持っている人向けの30%引きです。代わりを探す動機が金額なら、比較を始める前にこの欄を見ておくと、そもそも比較が不要になる場合があります。

ここまでを月あたりに直すと、年払いの1台で約391円です。この数字を持ったうえで、次から「その391円が何を買っているのか」を分解します。

1本の代わりではなく、6つの仕事に分けて考える

このアプリが引き受けている仕事は、おおよそ次の6つに分かれます。分けて眺めると、自分がどれを使っているかがはっきりします。

• 不要ファイルの削除（キャッシュ、ログ、言語ファイル、古いバックアップなど）
• アプリの削除と、その残りファイルの回収
• ディスク使用状況の可視化（何が容量を食っているかを見る）
• マルウェアの検出と除去
• メニューバーでの常時監視（CPU、メモリ、電池、ディスク、通信）
• インストール済みアプリの更新

代わりを探すときにやるべきことは、この6行に対して過去3か月で実際に使ったかどうかを書き込む作業です。多くの環境で、印が付くのは2つか3つに収まります。残りは「あるから起動時に走っているだけ」で、置き換える必要がありません。

このとき、6行目のメニューバー監視だけは性質が違う点に注意します。ほかの5つは必要なときに起動すれば済みますが、監視は常時動いていることに意味があり、その代償としてメニューバーの枠を1つ占め続けます。代わりを探す動機がメニューバーの混雑にある場合、実は削るべきなのはアプリ全体ではなく、この1行だけということもあります。

macOS自体が済ませている分を差し引く

次に、標準機能で足りる範囲を引きます。ここを引かずに比較すると、要らないものにお金を払う判断になります。

容量の把握は、システム設定の「一般」にある「ストレージ」で内訳が見られます。書類、アプリ、システムデータといった分類で表示され、ゴミ箱に一定期間入っている項目を自動で消す設定もここから入れられます。ディスクの中身を階層で追うところまでは踏み込めませんが、何が大きいかを知るだけならこれで足ります。

動作の監視は、標準のアクティビティモニタでCPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワークを見られます。メニューバーには常駐しないため、見たいときに開く形になりますが、逆に言えば枠を消費しません。

マルウェア対策については、macOSがGatekeeperと公証の仕組み、それに定義の更新を伴う検出機能を標準で持っています。追加のソフトを入れるかどうかは、扱うファイルの性質や職場の方針で決まる話で、全員に必要な追加とは限りません。

アプリの更新も、App Storeから入れたものは自動更新の設定があり、多くのアプリは自前の更新機能を持っています。まとめて更新できる利便性は残りますが、更新そのものができないわけではありません。

ここで差し引きを間違えやすいのが、動作が軽くなるという体感の部分です。不要ファイルを消して空き容量が増えることと、処理が速くなることは別の現象で、空きが十分にある機体では削除しても体感は変わりません。逆に、起動ディスクの空きが極端に少ない状態では、空きを作ること自体が効きます。自分の機体がどちらの状態にあるかは、ストレージ画面の空き容量を見れば分かります。代わりを探す前に、そもそも解こうとしている問題が容量なのか速度なのかを決めておくと、必要な道具が変わります。

差し引いた結果、標準では届かないのは主に2つです。システム領域まで含めた不要ファイルの削除と、アプリを消したあとに残る設定やキャッシュの回収です。

残った仕事を、単機能の道具に置き換えるといくらか

前節で残った2つと、可視化を強化したい場合の相場を並べます。いずれも2026年9月10日時点で各配布元が公開している内容です。

仕事	例	費用	常駐	メニューバーの枠
アプリの削除と残りファイル	AppCleaner	無料	しない	使わない
容量の可視化	DaisyDisk	9.99ドル（買い切り）	しない	使わない
メニューバーでの監視	各種の監視アプリ	無料から有料まで	する	1枠以上使う

AppCleanerはバージョン3.6.8が配布されており、macOS MojaveからTahoeまでが対象と記載されています。DaisyDiskは1回払いで、ディスクの中身を円形の図で追う道具です。どちらも使うときだけ起動する形なので、メニューバーの枠は増えません。

ここで注意したいのが3行目です。メニューバーでの監視を別のアプリに置き換えると、枠は減らずにむしろ増えることがあります。監視項目ごとにアイコンを出す作りの道具では、CPUと通信と電池で3枠を使う設定も可能で、整理のために乗り換えたはずが並びが長くなる結果になります。代わりを探す動機が枠の圧迫であれば、この行は「置き換えない」という選択肢を先に検討する価値があります。

版と入手先で中身が違う点を、比較の前に確認する

比較を始める前に、自分が使っている版がどれかを確認しておく必要があります。開発元は、入手先によって含まれる機能が違うことを公表しています。

The editions of CleanMyMac from the MacPaw Store and Setapp include the full set of features, while remaining absolutely safe and reliable for your Mac. 出典: macpaw.com（2026年9月10日確認）

App Store版で省かれている範囲は狭くありません。システムのキャッシュやログの削除、言語ファイル、古いiOSバックアップ、DNSキャッシュの消去やSpotlightの再作成といった保守作業、メニュー部分の保護状態の監視などが含まれます。

これが比較に効くのは、次の場面です。もしいま使っているのがApp Store版なら、記事や紹介で読んだ機能のいくつかは最初から手元に無かったことになります。その状態で「思ったほど効かないから代わりを探す」と判断すると、比較の前提がずれます。逆に、省かれた範囲が自分にとって不要だったのなら、必要な仕事はさらに少ないという結論になります。判断の材料としての機能比較はほかの道具との違いでも、どこまでを1本でやり、どこからを別の道具に任せるかという切り分けの形で確認できます。

手放してよい機能を決める3つの質問

分解と差し引きが済んだら、残った行に対して次の3つを順に当てます。この3つで、置き換えるか、やめるか、そのまま残すかが決まります。

ひとつ目は、過去3か月で実際に使ったか。使っていない機能は、代わりを探す対象から外します。この時点で候補が半分になることが多くあります。

ふたつ目は、手作業でやると何分かかるか。アプリを消したあとの残りファイルを手で探すと、慣れていても10分前後はかかります。年に2回しか消さないなら年間20分で、無料の道具で足ります。週に何度も入れ替える人なら、まとめて処理できる仕組みに価値があります。

みっつ目は、メニューバーの枠を1つ使う価値があるか。この質問だけは、金額ではなく場所で答えます。ノッチのある機体では枠の総数がそもそも少なく、常駐アプリが8個を超えたあたりから、どれかが押せなくなります。枠を使う価値がないと判断した機能は、アプリごと捨てる必要はなく、表示だけを止めるという答えもあります。

整理する側から見た、代わりの探し方

メニューバーの整理を扱う立場から見ると、この種の乗り換え相談で本当の争点になっているのは、機能の多寡ではなく常駐の数です。掃除のアプリを1本減らしても、別の監視アプリを2本入れれば、並びは長くなります。金額だけを並べた比較表では、この部分が抜け落ちます。

そこで、比較表に列をひとつ足すことをおすすめします。費用、対象の仕事、そして常駐するかどうか。3列目を入れると、無料の道具が必ずしも安くないことが見えてきます。無料でも常駐して枠を1つ使うなら、有料でも起動時だけ動く道具のほうが、机の上では静かです。

そのうえで、監視の行だけを別に扱う方法があります。アプリを消さずに、表示だけを畳んでおく形です。常駐は残るので通知は受け取れますが、目に入る枠は空きます。隠したアイコンを、メニューバーを畳んだまま押してその場でメニューを開ける作りであれば、必要なときの手間もほとんど増えません。この扱い方でできる範囲はできることにまとめてあります。

費用の考え方としては、掃除のアプリを1本やめて浮く金額と、整理の道具にかかる金額を並べると比較しやすくなります。金額の形は料金で確認でき、買い切りか継続かを先に決めてから数字を見ると迷いが減ります。試す前に対応するmacOSの世代を確かめたい場合はダウンロードを、設定の細かい点はよくある質問を参照してください。

最後にひとつ。代わりを決める前に、いまのアプリを1週間だけ止めてみる方法があります。止めて困った機能が、本当に必要だった仕事です。困らなかった機能は、代わりを探す必要がありません。この1週間が、どの比較表よりも正確な材料になります。