Macのツールバーを非表示にする｜上のバーとFinderで手順が違う

Macでツールバーを非表示にしようとして手順が見つからないときは、消したい帯がどれなのかがずれている場合が多い。画面の一番上に横たわる帯と、Finderのウインドウの上にある帯は別の部品で、隠す操作も設定の場所もまったく違う。この記事では帯の種類を先に分け、それぞれの非表示の手順と、隠しても解決しない問題を並べる。

「ツールバー」と呼ばれている帯は、同じ画面に2本ある

同じ言葉で呼ばれているために混ざりやすいが、Macの画面には性質の違う帯が縦に並んでいる。

画面の一番上を左右いっぱいに走っているのがメニューバーである。左端にアップルメニューがあり、その右に使用中のアプリの名前とファイル、編集、表示といったメニューが続き、右端に電池や通信の状況を示すアイコンが並ぶ。Appleの資料はこの右端の並びを状況メニューと呼んでいる。

もう1本は、Finderやテキストエディットのウインドウの上端にある帯である。戻る進むのボタンや表示の切り替え、検索の欄が載っている。こちらが本来のツールバーで、ウインドウの一部なのでアプリごとに中身が違う。

見分け方は単純である。ウインドウを動かしたときに一緒に動くのがツールバー、画面に固定されたまま残るのがメニューバーになる。この2本を混同したまま手順を探すと、書かれている場所に設定が見つからない。画面の下にあるDockも帯に見えるが、これはまた別の部品である。

画面の一番上の帯を非表示にする手順

メニューバーには自動的に隠す設定がある。Appleの資料はこう説明している。

メニューバーを自動的に非表示にするようにオプションを設定すると、ポインタを画面上部に移動したときだけ表示されるようになります。 出典: support.apple.com

設定できる値は4通りである。「常に」はフルスクリーンかどうかに関係なく隠す。「デスクトップ上のみ」はフルスクリーンで使っていないときだけ隠す。「フルスクリーン時のみ」はその逆になる。「しない」は隠さない。初期値は「しない」で、フルスクリーンにしたときだけ自然に隠れる動きになっている。

隠れているときに呼び出す方法は1つで、ポインタを画面の一番上まで動かす。キーボードで呼び出す操作は用意されていない。文章を書いている途中にメニューを開きたい場合は、手をトラックパッドに戻す動作が毎回入る。隠す前に、その手数を払う気があるかを考えておくとよい。

帯そのものを無くすことはできない。この点については、画面の上のバーが邪魔だという質問に対して、次のような説明が付くことがある。

できません。 macOSはメニューバーが画面上部に常に表示される仕様です。 アプリをフルスクリーンモードにすれば、一時的に非表示にできます。 が、1つのアプリしか操作できなくなりますし、マウスを画面上部まで持っていくとメニューバーが表示されます。 出典: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

帯を存在しない状態にはできないという部分は合っている。一方で、フルスクリーンにしなくても設定から隠せる点は上の4択の通りで、ここだけは補って読む必要がある。

設定の場所がmacOSの版で変わっている

手順が書かれた記事と自分の画面が合わないときは、多くの場合ここが原因である。

macOS 26以降では、アップルメニューからシステム設定を開き、サイドバーの「メニューバー」をクリックする。その中の「一般」に「メニューバーを自動的に表示/非表示」がある。下にスクロールしないと出てこないことがある。

macOS 14と15では、同じ設定がサイドバーの「コントロールセンター」の中にある。項目の名前は同じで、置かれている場所だけが違う。それ以前の版ではシステム環境設定の「Dockとメニューバー」に入っていた。

サイドバーに「メニューバー」が見つからないときは、Macに入っているmacOSの版を確かめる。アップルメニューの「このMacについて」で分かる。同じ項目名で検索しても場所の違いは埋まらないので、版を先に押さえるほうが早い。

なお、macOS 26以降のこのペインには「メニューバーの背景を表示」という項目も並んでいる。帯の背面に壁紙を出すか、帯としての背景を出すかを選ぶもので、非表示とは別の設定である。帯が薄く見えるようになったという相談は、こちらを触った結果である場合がある。

ウインドウの上のツールバーを非表示にする手順

こちらはシステム設定ではなく、アプリのメニューから操作する。

Finderのウインドウを前面にして、画面の一番上の「表示」メニューを開くと「ツールバーを非表示」という項目がある。選ぶと、戻る進むのボタンと検索の欄が載った帯が消える。消えている状態で同じメニューを開くと、項目は「ツールバーを表示」に変わっている。キーボードからは、Optionキーとcommandキーとtキーの同時押しで切り替えられる。ただしこの操作は、そのウインドウでタブが1つだけ開いているときに働く。タブを複数開いていると、同じ組み合わせがタブバーの側の切り替えに回る。

この操作はウインドウの単位で効く。Finderで隠しても、テキストエディットやプレビューの帯は残る。それぞれのアプリで同じ操作をすることになる。逆に言えば、作業に応じて帯を出しているアプリと隠しているアプリを混ぜられる。

帯の中身だけを整えたい場合は、非表示にせずに項目を選び直す方法がある。ツールバーをControlキーを押しながらクリックすると、並んでいるボタンを入れ替える画面に進める。検索の欄だけを残して他を外すと、幅が空いてウインドウのタイトルが読みやすくなる。

アプリによっては、ツールバーを隠すとそのアプリの主要な操作に手が届かなくなる。隠す前に、同じ操作がメニューかキーボードから行えるかを1つ確かめておくと、戻す手間が省ける。

Finderには隠せる帯がもう3本ある

Finderの表示メニューには、ツールバーのほかにも切り替えられる帯が並んでいる。ここを知っておくと、消したい帯の名前が分かる。

• サイドバー: ウインドウの左側にある。よく使う場所とタグの一覧が出る。「サイドバーを非表示」で消える
• パスバー: ウインドウの下端に出る。いま見ているフォルダが、どのフォルダの中にあるかが並ぶ
• ステータスバー: ウインドウの下端に出る。項目の数とディスクの空き容量が出る

この3本は、ツールバーとは独立して出し入れできる。ツールバーを隠したうえでパスバーだけ出すという組み合わせも作れる。ファイルを探す時間を削りたい場合は、ツールバーを隠すよりパスバーを出すほうが効く場面が多い。

画面を広く使いたいという目的なら、帯を隠すよりウインドウをフルスクリーンにするほうが一度で済む。フルスクリーンにすると、メニューバーとDockは初期値のままでも自動的に隠れる。

画面の下のDockを非表示にする手順

上の帯の話を探していて、実は下の帯を消したかったという場合もある。Dockは3本目の帯として扱うと整理しやすい。

隠す設定は、アップルメニューからシステム設定を開き、サイドバーの「デスクトップとDock」をクリックした先にある。「Dockを自動的に表示/非表示」を入れると、使っていないあいだは引っ込み、Dockのある画面の端にポインタを動かしたときだけ出てくる。キーボードからはOptionキーとcommandキーとdキーの同時押しで切り替えられる。

同じ画面には「起動中のアプリケーションをアニメーションで表示」や「起動済みのアプリケーションにインジケータを表示」も並んでいる。後者を切ると、動いているアプリのアイコンの下に付く小さな点が消える。Dockの長さが日によって変わるのが気になる場合は、最近使ったアプリを表示する設定を切ると止まる。

Dockは置く辺も変えられる。左右のどちらかに寄せると、横に広い画面では縦の空きが増える。帯を隠すか、辺を変えるか、幅を詰めるかの3つは目的が違うので、広く使いたいのか視界から消したいのかを先に決めるとよい。

非表示にしても解決しないこと

帯を隠す手順を全部実行しても、残る問題がある。

画面の一番上の帯を自動的に隠す設定は、帯の幅を広げるものではない。ポインタを上端に動かせば同じ幅の帯が同じ中身で出てくる。常駐アプリのアイコンが入りきらずに描かれなくなっている状態は、隠しても隠さなくても変わらない。

入りきらなかった項目の扱いは、Appleの資料に説明がない。折り畳まれるのでも一覧が出るのでもなく、単に描かれなくなる。ノッチのあるMacBookでは帯の中央が使えないため、入りきらなくなるのが早い。前面のアプリを切り替えたときに、左側のメニューの数だけ右側が押し出される動きも起きる。

標準の機能でできるのは並べ替えと削除である。Commandキーを押したままアイコンをドラッグすると並びが変わり、そのまま帯の外へドラッグすると外せる。ただし外せるのはAppleが出している項目が中心で、アプリが出しているアイコンはそのアプリ側の設定を見ることになる。

コントロールセンターに入っている項目は、逆に帯へ出すこともできる。コントロールセンターを開いて項目をControlキーを押しながらクリックすると、メニューバーに追加する選択肢が出る。自分で足した項目が原因で幅が足りなくなっている場合は、まずここを戻す。

帯に出す条件を選べる項目もある。画面ミラーリングやサウンドのように、使用中にだけ出すか常に出すかを選べるものがあり、使用中に限る側へ寄せると平常時の並びが短くなる。電池のアイコンについては、割合の数字を出すかどうかも同じ画面で選べる。数字を消すと幅が少し縮む。

それでも足りないときに残る選択は2つになる。アプリの常駐そのものをやめるか、あふれた分を畳む仕組みを足すかである。前者はシステム設定の一般にあるログイン項目から整理でき、後者は標準の機能の外にある。

帯を残したまま、中身だけ減らす

帯そのものは隠さず、並んでいるアイコンの数を減らす方向で考えると、押したいものに手が届く状態を保てる。

手順としては、道具を入れる前に分類を決めるほうが早く終わる。押す頻度で3段に分けると迷わない。1日に何度も押すものは、たいてい2つか3つしかない。次に、気になったときだけ押すもの。最後に、動いていることさえ分かればよく、押すことがほぼ無いもの。3段目は常時隠す扱いにしてよく、2段目は畳んでおいて必要なときに呼び出す形が合う。

呼び出し方は作りによって分かれる。帯の上に展開してから押す形、メニューバーの下のポップアップにまとめて出す形、そして隠したアイコンを、メニューバーを畳んだまま押してその場でメニューを開ける形の3通りである。呼び出したときに電池の残量や未読の件数がそのまま出るかどうかも、使い勝手に効く。仕切りより左へ送って時計のまわりを空ける仕組みと、隠したものを本物の見た目のまま出す仕組みはできることに並んでいる。

無料のオープンソースのものと、買い切りのものが同じ市場にある。金額と払い方を1枚に並べた表はほかの道具との違いにあり、2026年9月3日に各社の販売ページで調べた表示価格として載っている。買い切りの金額は料金で確かめられる。

この種の常駐アプリは、帯の描画を読み取るために画面収録の許可を、アイコンを押してメニューを開くためにアクセシビリティの許可を求める。求める理由はよくある質問に書かれている。対応するmacOSの下限と試用の条件はダウンロードに載っている。

消したい帯を見分けたら、手順は2つに分かれる。画面の一番上の帯はシステム設定の4択で、ウインドウの上の帯は表示メニューで切り替える。どちらも隠したあとに残るのは、帯の中に何を並べるかという別の問題である。